오늘은 자연에서 얻을수 있는 최고의 선물, 제가 생각하기로는 지구상의 가장 완벽한 식품 꿀의 효능에 대해서 알아보까 합니다. 꿀은 18프로의 수분을 함유하고 있으며 물에 잘 녹으며, 10에18도씨에서 결정을 이룬다고 한다.
또한 약산성으로 살균효과 뛰어나다고 한다. 요즘에는 흔히 찾을 수 있는 건강식품이지만 예전에는 부자들만 먹을수 있는 건강식품이기도한 꿀 달콤한 맛이 일품인 꿀에 대해서 알아보도록하자.
『꿀?』
벌꿀은 오랜 옛날에 자연에서 얻은 인류 최초의 건강식품으로 아주 유용한 식량이었다고 합니다. 우리 선조들은 꿀을 하늘에서 내리는 이슬로 여겼다고 합니다. 그만큼 값지게 느꼈다고 봅니다. 그후 꿀을 약용으로 하는가 하며, 방부제 등 의료용품으로 쓰이기도 했습니다.
꿀의 효능
1. 꿀의 효능으로는 우리의 몸을 편하게 해준다는 겁니다. 바로 오장육부를 편안하게 하고 기운을 좋게하며, 비위를 보강하고 아픈 것을 멎게 하며 독을 풀 뿐 아니라, 귀와 눈을 밝게 해준다고 동의보감에 명시되어 있다. 만능약이 따로없다.
2. 꿀의 효능은 꿀속 성분에는 우리 인간에게 필요한 미네랄과 비타민이 풍부에 피로 회복에 많은 도움을 줍니다.
3. 꿀의 효능으로는 여성들의 최대고민 노화 방지입니다. 기미, 주근깨는 물로 탄력있는 피부를 가꾸어 준다고 하는데요. 이는 우리몸에 안좋은 활성산소를 제거 해줌으로써 피부를 건강하게 만들어준다고 합니다.
그리고 남성들이 알면 좋아할 정력에도 좋다고 한다. 이처럼 남녀노소 누구에게나 좋은 보양식품이다.
4. 꿀의 효능은 철분이 다량으로 함유되어 있어 빈혈예방에도 도움을 준다고 한다. 특히 여성분들이 섭취하면 더욱더 좋겠습니다.
5. 꿀의 효능은 몸에 좋은 영양성분들이 골고루들어 있어 피부보호 또는 보습효과도 탁월하다고 하네요.
6. 꿀의 효능 아빠들의 숙취해소에 아주 좋다. 술 먹은 다음날 꿀물 한잔은 내몸을 생각하는거다 하고 생각하고 드시면 됩니다.
7. 꿀의 효능 신지대사 촉진을 도와 손과 발이 다소 차가운 사람이나 고혈압이 앓고 있는 분들이 섭취하면 좋아요.
8. 또한 우리 아이들에게 제일 필요한 면역력향상에 도움을 준다고 한다. 꿀은 위장보호와 효과가 있어 위가 약한 사람들에게 아주 필요한 식품이다. 저와 같은 사람들이 섭취하면 더욱 좋겠습니다.
10. 꿀의 효능은 불면증에 좋다고 합니다. 쉽게 잠을 청하지 못하시는 분들은 자기전게 꼭 따뜻한 물에 타서 먹어보세요. 바로 효과를 볼수 있을겁니다.
남녀노소, 아이, 어른 누구에게나 좋은 영향을 끼치는 꿀~ 정말로 완벽한 식품이 따로 없네요. 우리모두 가족들의 건강을 지키기 위해서는 반드시 챙겨먹는 습관을 길러야 겠습니다.